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“医生,我脚后跟痛,特别是早上刚起床痛的明显,活动活动反而减轻一些,是咋回事?”
“那你可能是得了跟痛症”
跟痛症,也叫足底跖筋膜炎,是由于跟骨滑囊、足底腱膜及足底韧带损伤、跟骨骨刺等原因导致的以足跟部疼痛为主要表现的无菌性炎症,多见于中年妇女、运动者爱好者,老年人足跟脂肪纤维垫常有不同程度的萎缩变薄,再加上可能有骨刺因而在站立或行走时会引起足跟痛。
跟痛症的典型症状是,晨起时痛感明显,活动后反而减轻,这是大多数人的表现,也有少数人是活动后加重。拍X线检查,发现跟骨有骨刺或者大部分人没有骨刺。
那么得了跟痛症该咋办呢?
一是要注意休息,减少活动,减少走路,多用热水泡脚。
二是用非甾体抗炎药外用,比如扶他林软膏。
三可以封闭治疗,部分人效果良好。
四用冲击波,超短波等物理理疗治疗。
五可以小针刀治疗。
大多数人都认为是骨刺导致的,觉得得把骨刺弄掉才会好,其实不然,没必要去除骨刺,骨刺只是一个刺激因素,通过上述治疗,一般都能缓解,没必要去除骨刺的。
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