胡医生因为低头玩手机办公桌前工作的原因,长期受颈肩不适、疼痛的困扰,常常感觉脖子后面和两边的肌肉僵硬、按压时疼痛,经常缩着脖子或肩膀,早上醒来后还会感到肩颈酸痛。近期实在难受,便求助于我们的康复治疗师王建。来看看我的治疗经历吧!
第一步:推拿按摩:通过对肌肉施加提拉按摩以松解肌肉粘连、僵硬肌群及筋膜的放松疗法。
通过这一步胡医生肩膀立马感觉轻松了不少。
第二步:颈椎牵引:长期姿势不良也导致颈椎曲度变直。
第三步:冲击波治疗:冲击波治疗以中医基础理论为指导思想,沿经络循行借助西医冲击波,达到肌肉及关节深处,起到促进局部血管扩张,刺激血液循环,抑制疼痛信号的产生及传递,达到修复粘连、减轻疼痛的作用。
颈肩部疼痛一般有两种可能性:一种就是单纯的颈肩部肌肉疲劳、劳损或受到寒冷刺激出现的局部筋膜炎症——颈肩部筋膜炎,没有明显的神经症状,只是颈肩部肌肉疼痛,部分患者局部有皮温增高的症状,活动受限。
第二种原因就是颈椎病导致的颈肩部疼痛。一般有颈椎的不适、疼痛,甚至会出现肩部和上肢的麻木疼痛感。而颈椎病的判断相对来说复杂,一般是低头工作时间过长导致的颈椎不适,咳嗽,低头会出现上肢的麻木等神经刺激症状,这个时候可以初步判定有颈椎的问题。
文章来源:医院神经康复科
转载请注明地址:
http://www.gfmcc.com/zcmbwh/14707.html