专家解答如何预防更年期综合征的发生?加强心理疏导,了解绝经过渡期的生理过程,并以乐观的心态相适应。必要时选用适量镇静药以助睡眠。鼓励建立健康生活方式,包括坚持身体锻炼,健康饮食,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物,预防骨质疏松。(解答专家:医院,妇科副主任医师,汤娟娟)
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